Ревность и потеря доверия

Как это обычно звучит

• «Не могу доверять мужу»
• «Ревную и проверяю его телефон»
• «Партнёр постоянно врёт»
• «Он ревнует и контролирует каждый шаг»

Как я на это смотрю

Доверие разрушает не только измена: ложь, нарушенные обещания, постоянная ревность. Часто подозрения одного и закрытость другого поддерживают друг друга. Мы разберёмся, что подорвало доверие и что поддерживает недоверие сейчас, и будем выстраивать договорённости, на которые снова можно опереться.

Над чем будем работать

• что подорвало доверие и как каждый это переживает
• как ревность и закрытость подпитывают друг друга
• какие договорённости нужны, чтобы чувствовать себя в безопасности
• как постепенно возвращать открытость

Как проходят встречи

1. 1Первая встреча — вдвоём. Каждый рассказывает свою версию того, что происходит, и обе версии одинаково важны.
2. 2Мы ищем не виноватого, а повторяющийся круг: как слова и действия одного запускают реакцию другого.
3. 3Между встречами вы пробуете по-новому говорить и договариваться, а на встречах разбираем, что получилось и что мешает.

Если партнёр пока не готов, можно начать одному: когда меняется один человек, меняются и отношения.