Когда пропала близость

Как это обычно звучит

• «Живём как соседи»
• «Пропало желание, нет секса»
• «Между нами стало холодно»
• «Не хочется близости с партнёром»

Как я на это смотрю

Эмоциональная дистанция и сексуальные трудности редко живут отдельно от остальных отношений: за ними часто стоят обиды, усталость, невысказанные конфликты. У меня есть подготовка по сексологии в консультировании, поэтому об этой стороне жизни со мной можно говорить спокойно и без неловкости.

Над чем будем работать

• что стоит за отдалением и когда оно началось
• как снова говорить о чувствах и желаниях
• как интимная жизнь связана с остальными отношениями
• как возвращать тепло без давления друг на друга

Как проходят встречи

1. 1Первая встреча — вдвоём. Каждый рассказывает свою версию того, что происходит, и обе версии одинаково важны.
2. 2Мы ищем не виноватого, а повторяющийся круг: как слова и действия одного запускают реакцию другого.
3. 3Между встречами вы пробуете по-новому говорить и договариваться, а на встречах разбираем, что получилось и что мешает.

Если партнёр пока не готов, можно начать одному: когда меняется один человек, меняются и отношения.