Подросток тревожится или закрылся

Как это обычно звучит

• «Подросток стал замкнутым и тревожным»
• «Дочь боится идти в школу»
• «Ребёнка травят в школе»
• «Сын не уверен в себе и переживает из-за оценок»

Как я на это смотрю

Я работаю с подростком лично — у него есть своё пространство, где его слушают без оценок, — и параллельно с родителями. Тревога подростка почти всегда связана с тем, что происходит в семье, школе, среди сверстников, поэтому помогать важно с обеих сторон, не нарушая доверия.

Над чем будем работать

• что тревожит подростка и в каких ситуациях
• на что он может опереться, чтобы чувствовать себя увереннее
• как родителям поддерживать, не давя и не опекая

Как проходят встречи

1. 1На первую встречу приходит тот, кто готов: один родитель, оба или вся семья. Состав можно менять по ходу работы.
2. 2Мы смотрим на семью как на систему: какие в ней правила, роли и союзы, что передаётся из поколения в поколение.
3. 3Ищем изменения, которые облегчат жизнь всем, а не «исправят» одного члена семьи.

С подростком я встречаюсь и отдельно — у него должно быть своё пространство. Что останется между нами, обсуждаем заранее с ним и с родителями.