Перейти к содержанию
Светлана Рябкова
Семейный психолог · онлайн

Семья, дети и подростки

Подросток ищет себя

«Кто я?», давление ожиданий, нет интереса, растерянность перед выбором.

  • Я работаю с этим
  • Экзистенциальный подход
  • около 60 сессий с этим запросом

Как это обычно звучит

  • «Подросток не знает, чего хочет»
  • «Сын ничем не интересуется»
  • «Дочь не может выбрать профессию»
  • «Ребёнок потерял мотивацию учиться»

Как я на это смотрю

Подростковый возраст — время самых важных вопросов: кто я, чего хочу, куда иду. На индивидуальных встречах я не даю готовых ответов, а помогаю подростку самому разобраться в своих ценностях и интересах — без давления и оценок.

Над чем будем работать

  • чего хочет сам подросток, а чего от него ждут другие
  • как выбирать, не боясь ошибиться
  • как родителям поддерживать поиск, не решая за него

Как проходят встречи

  1. 1На первую встречу приходит тот, кто готов: один родитель, оба или вся семья. Состав можно менять по ходу работы.
  2. 2Мы смотрим на семью как на систему: какие в ней правила, роли и союзы, что передаётся из поколения в поколение.
  3. 3Ищем изменения, которые облегчат жизнь всем, а не «исправят» одного члена семьи.

С подростком я встречаюсь и отдельно — у него должно быть своё пространство. Что останется между нами, обсуждаем заранее с ним и с родителями.

Частые вопросы

Это помощь с выбором профессии?

Не только. Выбор профессии — часть большого вопроса «кто я и чего хочу». Мы работаем с ним шире, без тестов «на профессию».

Что могут сделать родители?

Поддерживать поиск, не решая за подростка. Иногда для этого полезна отдельная встреча с родителями.

ПроДокторов

«Длительный брак (17 лет), дети, отчужденность и конфликты в семье. Ситуация была критической. Обратились к Светлане и, несмотря на мой скепсис по отношению к данным специалистам, результаты превзошли мои ожидания. Если есть реальное желание изменить ситуацию, очень рекомендую записаться к данному специалисту. Результат появится не сразу: будут взлеты и падения, ссоры и конфликты, иногда будет казаться, что ничего не получится. Соответственно, необходима работа над собой со стороны обеих партнеров. Но, поверьте, оно того стоит. В нашем случае терапия заняла два года, но такой идиллии в наших отношениях не было никогда. Мы получили бесценный опыт по поведению в конфликтных ситуациях и выходу из них с пользой для наших отношений. Проработали даже травматический детский опыт каждого из партнеров, который также влиял на наши отношения. Максимально рекомендую.»
Читать на ПроДокторов →

Давайте начнём с разговора

Не нужно заранее готовить длинный рассказ или точно формулировать запрос. На первой встрече разберёмся вместе, с чего начать.

Или напишите мне — можно начать с бесплатного знакомства на 15 минут: