Пара
Измена: как пережить первые недели и не разрушить всё в моменте
Что происходит с парой после раскрытия измены, чего стоит избегать в первые недели и когда обращаться к семейному психологу.
2 мин чтения
Семья, дети и подростки
Измена, когда в семье есть дети
Как пережить измену, когда есть дети, и не втянуть их в конфликт взрослых.
- Одна из основных тем моей работы
- Системная семейная терапия
- около 100 сессий с этим запросом
Как это обычно звучит
- «Муж изменил, а у нас дети»
- «Хочу сохранить семью ради детей после измены»
- «Дети узнали об измене»
Как я на это смотрю
Когда в семье происходит измена, это чувствуют все, даже дети, которые ничего не знают напрямую. Я работаю с парой — или с одним из супругов, если второй не готов: помогаю пережить случившееся, принять решение о будущем и сохранить связь детей с обоими родителями, что бы вы ни решили.
Над чем будем работать
- как пережить кризис, не втягивая детей
- что и как говорить детям
- как принять решение о будущем семьи
Как проходят встречи
- 1На первую встречу приходит тот, кто готов: один родитель, оба или вся семья. Состав можно менять по ходу работы.
- 2Мы смотрим на семью как на систему: какие в ней правила, роли и союзы, что передаётся из поколения в поколение.
- 3Ищем изменения, которые облегчат жизнь всем, а не «исправят» одного члена семьи.
С подростком я встречаюсь и отдельно — у него должно быть своё пространство. Что останется между нами, обсуждаем заранее с ним и с родителями.
Частые вопросы
Говорить ли детям об измене?
Детям не нужны подробности взрослых отношений, но им важно понимать, что происходит в семье, на уровне их возраста. Как и что сказать, разберём на консультации.
Стоит ли сохранять семью ради детей?
Детям нужны не столько родители «вместе», сколько спокойные и доступные родители. Решение о будущем семьи — ваше, и его важно принимать осознанно.
Статьи на эту тему
ПроДокторов
«Длительный брак (17 лет), дети, отчужденность и конфликты в семье. Ситуация была критической. Обратились к Светлане и, несмотря на мой скепсис по отношению к данным специалистам, результаты превзошли мои ожидания. Если есть реальное желание изменить ситуацию, очень рекомендую записаться к данному специалисту. Результат появится не сразу: будут взлеты и падения, ссоры и конфликты, иногда будет казаться, что ничего не получится. Соответственно, необходима работа над собой со стороны обеих партнеров. Но, поверьте, оно того стоит. В нашем случае терапия заняла два года, но такой идиллии в наших отношениях не было никогда. Мы получили бесценный опыт по поведению в конфликтных ситуациях и выходу из них с пользой для наших отношений. Проработали даже травматический детский опыт каждого из партнеров, который также влиял на наши отношения. Максимально рекомендую.»Читать на ПроДокторов →
Другие темы: семья, дети и подростки
- Напряжение и конфликты в семье
- Как найти общий язык с подростком
- Подросток тревожится или закрылся
- Подросток ищет себя
- Трудно с воспитанием
- Новая семья: дети от прошлых отношений
- Развод, и важно не навредить детям
- Родственники вмешиваются в нашу семью
- Семья проходит через тяжёлый период
- Близкий пьёт или зависим, и от этого страдает семья
- Семья после переезда в другую страну
Давайте начнём с разговора
Не нужно заранее готовить длинный рассказ или точно формулировать запрос. На первой встрече разберёмся вместе, с чего начать.