Тест
Тип привязанности
14 утверждений о близости и страхе потерять партнёра. Покажет ваш стиль привязанности: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.
14 вопросов · 3 мин →
Тест для самонаблюдения
Безопасно ли вам в отношениях: тест на признаки абьюза
Насилие в отношениях не всегда выглядит как побои. Чаще это контроль, унижение, ревность, после которой приходится оправдываться, и постоянное ощущение, что вы «опять всё не так поняли». Отвечайте о последних месяцах. Ответы никуда не отправляются.
12 вопросов · около 3 минут · ответы не сохраняются и никуда не отправляются
Вопрос 1 из 12
Об этом тесте
Абьюз — это повторяющийся способ поведения, при котором один партнёр контролирует другого: через страх, унижение, ограничение свободы, деньги или физическую силу. Часто он развивается по циклу: напряжение — вспышка — примирение и нежность — и снова напряжение.
Тест не ставит диагноз отношениям и не может учесть всего. Но если вы узнали в вопросах свою ситуацию, это повод поговорить со специалистом. На индивидуальной консультации можно спокойно разобраться, что происходит, и подумать о безопасных шагах.
Частые вопросы
Подходит ли парная терапия, если в отношениях есть насилие?
Нет, пока есть физическое насилие, угрозы или страх, совместные консультации могут быть небезопасны. Начинать стоит с индивидуальной работы и специализированной помощи.
Это абьюз, если меня ни разу не ударили?
Да, насилие бывает психологическим, экономическим и сексуальным. Постоянный контроль, унижение, угрозы и изоляция от близких — тоже насилие, даже если физического вреда не было.
Другие тесты
Все тесты
Тест
Язык любви
20 коротких выборов «что вам приятнее». Показывает, какой из пяти языков любви для вас главный: слова, время, подарки, забота или прикосновения.
20 вопросов · 3 мин →
Тест
Как вы ссоритесь
12 вопросов о том, как устроены ссоры в ваших отношениях. Помогает заметить повторяющийся сценарий конфликта.
12 вопросов · 3 мин →