Тест
Отношения с ребёнком
15 утверждений о близости, доверии и общении с ребёнком или подростком. Помогает увидеть сильные стороны и зоны напряжения.
15 вопросов · 3 мин →
Тесты
Тесты для родителей и семьи
Тесты для мам и пап — о ребёнке, о ваших отношениях с ним и о вас самих. Они не ставят диагноз, но помогают заметить, где семье сейчас нужна поддержка, и подсказывают, что можно сделать уже сегодня.
О ребёнке и ваших отношениях
Как вы с ребёнком понимаете друг друга, насколько он тревожится и что происходит с подростком.
Тест
Тревожность у ребёнка
14 вопросов для родителей о том, что вы замечаете за ребёнком: страхи, сон, жалобы перед школой, избегание. Поможет понять, обычное это волнение или тревога мешает жить.
14 вопросов · 3 мин →
Тест
Что с подростком
12 вопросов о переменах в поведении подростка за последние месяцы. Помогает отличить обычное взросление от сигналов, которые нельзя оставлять без внимания.
12 вопросов · 3 мин →
О вас как о родителе
Родителю тоже нужны силы. Если их не осталось, это сказывается на всей семье.
Тест
Родительское выгорание
14 вопросов об усталости, раздражении и чувстве вины в роли родителя. Помогает понять, насколько вы истощены и что с этим делать.
14 вопросов · 3 мин →
Тест
Уровень стресса
14 вопросов о теле, сне, эмоциях и мыслях за последний месяц. Покажет, насколько сильный у вас сейчас стресс и как он проявляется, и подскажет, что поможет.
14 вопросов · 3 мин →
Как пользоваться этими тестами
Трудности ребёнка часто связаны с тем, что происходит в семье: напряжением между родителями, переездом, рождением младшего, усталостью взрослых. Поэтому в семейной работе смотрят не только на ребёнка, но и на всю семью.
Если результаты теста вас встревожили, начать можно без ребёнка — с консультации для родителей. Часто изменения в том, как взрослые общаются между собой и с ребёнком, помогают ему больше, чем отдельные занятия.
Частые вопросы
Можно ли прийти к семейному психологу без ребёнка?
Да, и часто так и начинают: на первой встрече с родителями мы разбираемся в ситуации и решаем, нужно ли приводить ребёнка или подростка и в каком формате.
Есть ли тесты для самого подростка?
Да, они собраны на странице «Психологические тесты для подростков»: эмоциональное состояние, самооценка, эмоциональный интеллект.
Давайте начнём с разговора
Не нужно заранее готовить длинный рассказ или точно формулировать запрос. На первой встрече разберёмся вместе, с чего начать.