Перейти к содержанию
Светлана Рябкова
Семейный психолог · онлайн

Тест для самонаблюдения

Есть ли у ваших отношений ресурс: тест для тех, кто сомневается

Когда отношения в кризисе, кажется, что вопрос один: остаться или уйти. Но перед ним стоят другие — что между вами ещё живо и насколько сильно отношения истощены. Тест не скажет, что делать, но поможет увидеть картину яснее.

14 вопросов · около 3 минут · ответы не сохраняются и никуда не отправляются

Вопрос 1 из 14
Мне всё ещё важно, что чувствует партнёр

Об этом тесте

Исследования пар показывают: о будущем отношений говорит не количество ссор, а то, как партнёры обходятся друг с другом. Особенно тревожные признаки — постоянная критика, презрение, оборона и уход от разговора. Важно и другое: есть ли ещё уважение, интерес друг к другу и желание что-то менять.

Тест сопоставляет эти две стороны. Он не отвечает на вопрос «уходить или оставаться» — это решение только ваше. Но он помогает посмотреть на кризис без паники: что разрушено, а что ещё живо.

Семейный психолог не уговаривает пару сохранить брак и не подталкивает к разводу. Задача консультации — помочь каждому понять, чего он хочет, и, если решение — расстаться, пройти через это бережно.

Частые вопросы

Можно ли сохранить отношения, если любви уже не осталось?

Часто «любви не осталось» на самом деле означает «накопилось столько обид, что тепла не видно». Если под обидами есть уважение и интерес друг к другу, отношения нередко удаётся восстановить. Если нет — консультация поможет расстаться без лишней боли.

Поможет ли психолог, если один из партнёров уже решил уйти?

Помочь можно и в этом случае: разобраться в решении, договориться о детях и быте, пережить расставание. Приходить вдвоём не обязательно — начать можно с индивидуальной консультации.

Все тесты
  • Тест

    Тип привязанности

    14 утверждений о близости и страхе потерять партнёра. Покажет ваш стиль привязанности: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.

    14 вопросов · 3 мин →

  • Тест

    Язык любви

    20 коротких выборов «что вам приятнее». Показывает, какой из пяти языков любви для вас главный: слова, время, подарки, забота или прикосновения.

    20 вопросов · 3 мин →

  • Тест

    Как вы ссоритесь

    12 вопросов о том, как устроены ссоры в ваших отношениях. Помогает заметить повторяющийся сценарий конфликта.

    12 вопросов · 3 мин →