Тест
Тип привязанности
14 утверждений о близости и страхе потерять партнёра. Покажет ваш стиль привязанности: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.
14 вопросов · 3 мин →
Тест для самонаблюдения
Как вы ссоритесь: тест для пары
Разногласия есть в любой паре. Этот опросник не про то, «хорошие» ли у вас отношения, а про то, как вы спорите: повторяются ли ссоры по кругу, получается ли мириться, слышите ли вы друг друга.
12 вопросов · около 3 минут · ответы не сохраняются и никуда не отправляются
Вопрос 1 из 12
Об этом тесте
Конфликты сами по себе не разрушают отношения. Разрушает то, как пара их проходит: если ссоры повторяются по кругу, в них звучат обвинения, а примирение не наступает — напряжение копится, даже когда внешне всё спокойно.
В системной семейной терапии мы смотрим не на то, кто прав, а на сам круг: что запускает ссору, как каждый на неё реагирует и почему всё заканчивается одинаково. Когда круг становится видимым, из него можно выйти.
Частые вопросы
Нормально ли часто ссориться?
Важна не частота, а то, что происходит после ссоры. Если конфликт помогает прояснить позиции и вы находите решение — это нормально. Если же ссоры оставляют обиды и повторяются по одному сценарию, стоит разобраться, что за ними стоит.
Что делать, если партнёр не хочет идти к психологу?
Начать можно одному. Когда меняется реакция одного человека, меняется и весь круг. Часто после нескольких встреч партнёр тоже решает присоединиться.
Другие тесты
Все тесты
Тест
Язык любви
20 коротких выборов «что вам приятнее». Показывает, какой из пяти языков любви для вас главный: слова, время, подарки, забота или прикосновения.
20 вопросов · 3 мин →
Тест
Сохранить отношения или расстаться
14 утверждений о том, что ещё держит вашу пару и что её истощает. Помогает посмотреть на кризис трезво, прежде чем принимать решение.
14 вопросов · 3 мин →