Логотип

Тест на депрессию PHQ-9

Вопрос 1 из 9Не отвечено

Мало интереса или удовольствия от дел

Оцените за последние 2 недели

Рекомендуемые специалисты по запросу: ощущаю усталость, пустоту, бессмысленность

Опросник PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) разработан доктором Робертом Л. Спитцером и его коллегами в Колумбийском университете. Это один из самых точных скрининговых инструментов для выявления депрессии, используемый психиатрами и психологами во всём мире.

О тесте PHQ-9

PHQ-9 оценивает наличие и выраженность девяти основных симптомов депрессии за последние две недели. Каждый симптом оценивается по шкале от 0 («никогда») до 3 («почти каждый день»). Суммарный балл позволяет определить уровень депрессивных симптомов: минимальный, лёгкий, умеренный, умеренно тяжёлый или тяжёлый. Тест широко применяется в клинической практике благодаря высокой чувствительности (88%) и специфичности (88%). Он помогает не только выявить депрессию, но и отследить динамику состояния в процессе терапии.

Когда стоит обратиться к психологу?

  • Вы испытываете подавленное настроение большую часть дня
  • Утратили интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
  • Заметили значительные изменения аппетита или веса
  • Имеете проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость)
  • Постоянно чувствуете усталость или нехватку энергии
  • Испытываете чувство вины, никчёмности или бесполезности
  • Вам трудно сосредоточиться на повседневных делах
  • Замечаете замедленность движений/речи или, наоборот, беспокойство и суетливость
  • Возникают мысли о смерти или самоповреждении

Часто задаваемые вопросы

Можно ли поставить диагноз по результатам теста PHQ-9?

Нет, PHQ-9 является скрининговым инструментом, а не диагностическим. Он указывает на вероятность депрессии, но окончательный диагноз может поставить только психиатр или клинический психолог после очной консультации.

Как часто можно проходить тест?

Тест можно проходить так часто, как вам нужно. Например, для отслеживания динамики состояния во время терапии рекомендуется повторять его раз в 2-4 недели.

Что делать, если результат показал тяжёлую депрессию?

Немедленно обратитесь к специалисту: психиатру, психотерапевту или клиническому психологу. В экстренных случаях (мысли о самоповреждении) звоните на горячую линию 8 (800) 2000-122 или 112.

Помните: депрессия - это заболевание, которое успешно лечится при своевременном обращении. Не оставайтесь один на один с проблемой.

Онлайн-запись
Записаться