Клинический психолог Крахмалева Виктория Александровна
Волгоград|онлайн
«Счастье человека где-то между свободой и дисциплиной.» (Иван Павлов).
Мой опыт
1200 + часов консультаций
Практикую с
2024
Возраст:
32 года
Практикующий психолог с 2024 года. Специализируюсь на индивидуальной терапии. Моя работа посвящена поддержке людей, которых беспокоит тревожность, подавленное настроение, трудности в отношениях или другие эмоциональные сложности - я помогаю разобраться в этих состояниях и найти пути к улучшению качества жизни. Педагогическое образование помогает мне глубже понимать психические процессы, влияющие на формирование личности, и объяснять эти процессы клиентам просто и понятно. Изучаю нейропсихологию в качестве дополнительного образования. Эти знания позволяют лучше понимать связь работы мозга с поведением и эмоциями, что делает терапию более точной. Постоянно обучаюсь, повышаю квалификацию и участвую в супервизиях. Люблю водный туризм и верховую езду - эти увлечения помогают мне сохранять баланс, наполняют вдохновением и энергией.
Мой опыт
1200 + часов консультаций
Практикую с
2024
Возраст:
32 года
Форматы работы
Индивидуальные консультации со взрослыми и подростками
Приглашаем вас на психологический лекторий
Отношения: инструкция по применению
6 ведущих психологов раскроют секреты общения с подростком, первого года отношений, конфликтов, нейроотличий, абьюза и жизни после развода. Практические инструменты для гармонии.
Я помогу
Перемены начинаются с принятия себя. Нельзя строить новое на ненависти к старому.
Я - Клинический психолог
Со мной более 1010 часов консультаций. Я помогаю в следующих ситуациях:
Ощущаю усталость, пустоту, бессмысленность
Упадок сил, потеря интереса к жизни.
В КПТ мы рассматриваем депрессию как результат негативных автоматических мыслей и поведенческих паттернов. Я помогу вам выявить эти мысли, проверить их на реалистичность и заменить на более адаптивные. Мы также будем постепенно возвращать активность, которая раньше приносила удовольствие - через маленькие, достижимые шаги.
Психосоматика
Телесные симптомы на фоне стресса.
Как клинический психолог, я понимаю сложные взаимосвязи между психикой и телом. Мы проведём тщательный анализ ваших симптомов, исключим органические причины (при необходимости направим к врачу) и будем работать с психологическими факторами, которые провоцируют или усиливают ваши недомогания. Это может быть работа со стрессом, тревогой или подавленными эмоциями.
Растройства пищевого поведения
Нарушение способности контролировать своевременный и правильный приём пищи.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является золотым стандартом в лечении расстройств пищевого поведения. Мы вместе исследуем искажённые мысли о еде, весе и теле, которые поддерживают нездоровые паттерны. Я научу вас альтернативным стратегиям совладания со стрессом и эмоциями, помогу восстановить нормальное пищевое поведение и вернуть доверие к сигналам вашего тела.
Я применяю метод КПТ
Данный метод применяется для следующих ситуаций:
Ощущаю усталость, пустоту, бессмысленность
Упадок сил, потеря интереса к жизни.
В КПТ мы рассматриваем депрессию как результат негативных автоматических мыслей и поведенческих паттернов. Я помогу вам выявить эти мысли, проверить их на реалистичность и заменить на более адаптивные. Мы также будем постепенно возвращать активность, которая раньше приносила удовольствие - через маленькие, достижимые шаги.
Эмоции
Резкие перепады настроения, агрессия, замкнутость
Эмоциональные качели - норма для подросткового возраста, но иногда они становятся невыносимыми. В КПТ мы научимся распознавать свои эмоции, понимать их причины и выбирать, как на них реагировать. Подросток получит инструменты для саморегуляции, которые помогут ему не захлёбываться в чувствах.
Тревожность и неуверенность
Социальная тревога, страх оценки, проблемы с самооценкой.
Подростковая тревога часто связана с социальной оценкой, будущим и самовосприятием. В КПТ мы научимся отслеживать тревожные мысли, проверять их на реалистичность и заменять на более адаптивные. Я дам подростку техники для успокоения в моменте (дыхание, заземление) и для долгосрочной работы с самооценкой.
Как мы работаем
Хорошие отношения между терапевтом и пациентом - основа успешной терапии. Мы создаём условия, в которых ничто не отвлекает от главного.
Оплата и отмена
Полная предоплата при бронировании подтверждает ваше намерение и гарантирует зарезервированное время. Отмена или перенос возможны до 21:00 за день до встречи - это позволяет предложить освободившееся время другим. За сутки и за 2 часа до сессии мы присылаем напоминания, чтобы вы не забыли о встрече.
Конфиденциальность и фокус на терапии
У нас нет администраторов - только вы и психолог. Оплата на месте не принимается, чтобы между вами и специалистом не возникало денежных отношений - только терапия. Это гарантирует полную приватность.
Прозрачные условия
Мы работаем по публичной оферте. Все условия бронирования, оплаты и возвратов подробно описаны в договоре.
Форс-мажор и опоздания
Мы очень ценим ваше время и своё. Именно поэтому мы всегда отправляем напоминания о сессиях за сутки и за 2 часа, чтобы вы ничего не пропустили. Если случилось непредвиденное (болезнь, срочные дела) - напишите нам, и мы обязательно найдём решение. Если же вы просто не пришли и не перенесли/отменили запись заранее, мы будем вынуждены удержать оплату, так как это время уже нельзя предложить другому.
Расписание загружается ...
Отзывы
Слова благодарности – это отражение реальных перемен, подтверждение того, что каждая встреча оставляет след в душе.
Мои статьи и истории
Каждая рассказанная история – это окно в мир опыта, через которое можно обрести смысл и надежду.
Образование
Наука требует от человека всей его жизни. И если бы у вас было две жизни, то и их бы не хватило вам.
Клинический психолог
Волгоградский институт профессионального образования
Год окончания: 2025
Психология
Волгоградский институт профессионального образования
Год окончания: 2023
Современные методы консультирования в психологичской практике
Выдан: Волгоградский институт профессионального образования
Год получения: 2025
Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными, депрессивными состояниями и ПТСР
Выдан: Волгоградский институт профессионального образования
Год получения: 2025
Когнитивно-поведенческая терапия (базовый курс)
Выдан: Волгоградский институт профессионального образования
Год получения: 2025
Информация о консультациях
Консультация – это совместное путешествие, в ходе которого через диалог мы открываем новые горизонты понимания себя.
