Тест на буллинг
Как часто над тобой смеются или дразнят?
Рекомендуемые специалисты по запросу: эмоции
Буллинг - это систематическая травля, агрессивное поведение в отношении человека, которое происходит регулярно и включает неравенство сил. Он может быть физическим, вербальным, социальным или происходить в интернете (кибербуллинг).
Виды школьного буллинга
Физический буллинг
Толчки, удары, порча имущества, отбирание личных вещей, физическое запугивание
Вербальный буллинг
Оскорбления, насмешки, унизительные прозвища, угрозы, распространение слухов
Социальный буллинг
Бойкот, изоляция, исключение из группы, сплетни, манипуляции отношениями
Кибербуллинг
Травля через интернет: оскорбительные сообщения, публикация унижающих материалов, создание фейковых страниц
Признаки того, что ребенок может быть жертвой буллинга
- Нежелание идти в школу, прогулы
- Снижение успеваемости
- Частые головные боли, боли в животе
- Нарушения сна, ночные кошмары
- Потеря аппетита или переедание
- Подавленное настроение, плаксивость
- Поврежденная или пропадающая одежда, школьные принадлежности
- Синяки, ссадины, другие травмы
- Потеря интереса к хобби и общению
- Изменение маршрута до школы
- Самоизоляция, нежелание общаться
- Низкая самооценка, самокритика
Что делать, если ребенок стал жертвой буллинга?
- Выслушайте ребенка без осуждения и критики
- Поверьте ему и дайте понять, что вы на его стороне
- Не советуйте «дать сдачи» или «не обращать внимания»
- Обратитесь к классному руководителю и школьному психологу
- Фиксируйте все случаи травли (даты, факты, свидетельства)
- Научите ребенка базовым приемам психологической самозащиты
- При необходимости обратитесь в полицию или органы опеки
- Обеспечьте ребенку психологическую поддержку
Часто задаваемые вопросы
Как отличить буллинг от обычного конфликта?
В конфликте стороны примерно равны и могут меняться ролями. При буллинге есть явный агрессор и жертва, действия повторяются и направлены на унижение.
Что делать, если школа не реагирует на жалобы?
Обратитесь выше: к директору, в управление образования, в комиссию по делам несовершеннолетних. Собирайте доказательства и не опускайте руки.
Буллинг оставляет глубокие психологические травмы. Своевременное вмешательство и поддержка помогают защитить ребенка и восстановить его уверенность.
