Тест на созависимость - Психологический центр Свет
Тест на созависимые отношения
Определите признаки созависимого поведения в отношениях
Что такое созависимость?
Созависимость — это паттерн поведения, при котором человек ставит потребности других выше своих собственных, теряет чувство собственного Я и испытывает трудности с установлением здоровых границ в отношениях.
Тест на созависимость
Оценка уровня созависимости в отношениях
Как отвечать
Оцените, насколько каждое утверждение соответствует вашему поведению в отношениях
Важно: Этот тест не заменяет профессиональную диагностику. Если вы испытываете трудности, обратитесь к специалисту.
Вопрос 1 из 10Не отвечено
Я чувствую ответственность за чувства и поведение других людей
Признаки созависимых отношений
- • Чрезмерная потребность в одобрении со стороны партнера
- • Трудности с установлением личных границ
- • Ощущение ответственности за чувства и действия партнера
- • Страх быть отвергнутым или оставленным
- • Игнорирование собственных потребностей и желаний
- • Постоянное чувство вины или стыда
Помощь специалистов
Если результаты теста указывают на возможную созависимость, наши психологи помогут вам: научиться устанавливать здоровые границы, развить самоуважение и построить гармоничные отношения.
